HEALTH

सफेद दाग को लेकर लोगों के मन में एक अजीब सा डर है. सिर्फ इतना ही नहीं कई लोग इस बीमारी को छुआछूत, कुष्ठ रोग, पूर्व जन्म का पाप और पता नहीं कई सारे नामों से बुलाते हैं. लेकिन आपको जानकर हैरानी होगी कि यह कोई पूर्व जन्म का पाप नहीं बल्कि आपके शरीर में हार्मोनल चेंजेज के कारण होता…

लखनऊ।। नीलमठ क्षेत्र के 22 वर्षीय पूरन शंकर दुबे बवासीर से पीड़ित थे। उन्होंने शनिवार को घर में बने अधिक नामक वाले खाने को लेकर हुए विवाद के बाद  खुद को गोली मार ली। जानकारी के अनुसार वे अधिक नमक और मसाले वाले भोजन से परहेज कर रहे थे। शनिवार की रात वह नशे की हालत में घर आया और…

Onion Benefits And Side Effects : प्राकृतिक औषधीय गुणों वाले खाद्य पदार्थों का सेवन स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इन अविश्वसनीय प्राकृतिक खाद्य पदार्थों में प्रेम है, जो स्वास्थ्य को प्रभावित करता है। शरीर की कई समस्याओं को दूर करने के लिए प्याज खाना फायदेमंद होता है। विशेषज्ञ गर्मियों में कच्चा प्याज खाने की सलाह देते हैं। कच्चा…

Best Juices for Uric Acid : आजकल लोग प्यूरीन युक्त चीजें बहुत खाते हैं, जिससे यूरिक एसिड बढ़ना तय है। जब ऐसी चीजों का अधिक मात्रा में सेवन किया जाता है तो किडनी उन्हें फिल्टर नहीं कर पाती और यही अवशिष्ट अपशिष्ट यूरिक एसिड का रूप ले लेता है। इससे और भी कई बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है इसलिए…

Peppermint Oil Benefits : आपने कई बार पेपरमिंट का सेवन किया होगा, लेकिन इससे बना तेल भी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है। यह त्वचा, स्वास्थ्य और बालों को कई तरह से फायदा पहुंचाता है। इसके औषधीय गुणों के कारण इसका उपयोग प्राचीन काल से ही विभिन्न प्रकार से किया जाता रहा है। खासतौर पर अगर आप सिरदर्द…

हर गुजरते साल के साथ लोग अपने आप को फिट रखने का रेजोल्यूशन बनाते हैं। पर आज कल के बिज़ी शेड्यूल से अपने आप के लिए वक्त निकालना किसी चैलेंज से कम नहीं है। एक-दो हफ्ते या महीने के बाद ही लोग हार मान जाते हैं। और अपनी पुरानी दिनचर्या में लौट जाते हैं। कुछ लोग अपने आप को फिट…

Health Tips : जानिये फलों का सेवन कब और कैसे करना चाहिए। Health Tips : स्वस्थ्य रहना और फल खाना किसे पसंद नहीं है। फल हमारे आहार का एक बहुत अहम हिस्सा है। वजन घटाना हो या फिर वजन बढ़ाना। या फिर अपने आप को बीमारियों से बचाना। इन सबके लिए फलों का सेवन बहुत जरूरी है। फलों से हमें…

Ramadan 2023 : रमजान शुरू होने वाला है, सभी मुसलमान इस पाक महीने की तैयारियों में जुटे हुए हैं। रोज़े के दौरान अपने हेल्थ का कैसे रखें ख्याल? यह सवाल लोगों  के जेहन में उठ रहा है। रमजान में उन लोगों के लिए हेल्थ का ख्याल रखना बेहद जरूरी हो जाता है,जो शुगर, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल लेवल से पीड़ित हैं।…

जो लोग रात में पांच घंटे से कम सोते हैं, उनमें पैरों की तरफ जाने वाली धमनियों के सिकुड़ जाने या बंद हो जाने के रोग पीएडी का खतरा बढ़ जाता है। एक स्टडी में यह बात सामने आई है। शोधकर्ताओं का कहना है, कि दुनिया में 20 करोड़ से ज्यादा लोगों को पीएडी है। इस रोग में हृदय से…

Amla for Healthy Liver : लिवर (Liver) हमारे शरीर का एक बहुत ही महत्वपूर्ण अंग है, यह हमारे शरीर के लिए एक साथ कई कार्य करता है। यह भोजन को पचाने, पित्त बनाने, संक्रमण (Infection) से लड़ने, विषाक्त पदार्थों  (toxins) को बाहर निकालने और रक्त शर्करा (blood sugar) के स्तर को नियंत्रित करने में मदद करता है। यह लिवर को…